يستخدم الكثير من الناس ساعة ذكية لمراقبة صحة القلب والأوعية الدموية ، وغالبًا ما يكونون من خلال حساب عدد الخطوات التي يتخذونها على مدار يومهم ، أو تسجيل متوسط معدل ضربات القلب اليومي. الآن ، يقترح الباحثون مقياسًا محسّنًا ، يجمع بين الاثنين باستخدام الرياضيات الأساسية: قسّم متوسط معدل ضربات القلب اليومي على متوسط عدد الخطوات اليومية.
توفر النسبة الناتجة – معدل ضربات القلب اليومي لكل خطوة ، أو DHRPs – نظرة ثاقبة حول مدى كفاءة القلب ، وفقًا لدراسة أجرتها باحثون في كلية فاينبرغ للطب في جامعة نورث وسترن ونشرت اليوم في مجلة جمعية القلب الأمريكية.
وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين تعمل قلوبهم بشكل أقل كفاءة ، من خلال هذا المقياس ، كانوا أكثر عرضة لمختلف الأمراض ، بما في ذلك مرض السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وفشل القلب والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين التاجية واحتشاء عضلة القلب.
وقال تشانلين تشن ، طالب الطب في السنة الثالثة في كلية الطب في فاينبرغ بجامعة نورث وسترن ومؤلفة الدراسة الجديدة: “إنه مقياس لعدم الكفاءة”. وشملت مؤلفوه العديد من أطباء هيئة التدريس فينبرغ. وأضاف “ينظر إلى مدى سوء قيام قلبك”. “سيكون عليك فقط القيام بقليل من الرياضيات.”
قال بعض الخبراء إنهم رأوا الحكمة في DHRPs كمقياس. وقال الدكتور بيتر عزيز ، طبيب القلب في طب الأطفال في كليفلاند كلينك ، إنه يبدو أنه تقدم على المعلومات التي توفرها الخطوات اليومية أو متوسط معدل ضربات القلب وحده.
وقال: “ربما يكون الأمر الأكثر أهمية بالنسبة للياقة Cardio هو ما يفعله قلبك لمقدار العمل الذي يتعين عليه القيام به”. “هذه طريقة معقولة لقياس ذلك.”
لا ينظر المقياس إلى معدل ضربات القلب أثناء التمرين. لكن الدكتور عزيز لا يزال يوفر إحساسًا شاملًا بالكفاءة ، وأهم من ذلك ، أن يكون للباحثون ارتباطًا بالمرض.
وقال الدكتور عزيز إن حجم الدراسة أضاف صحة إلى النتائج. قام العلماء بتعيين بيانات Fitbit من ما يقرب من 7000 من مستخدمي الساعات الذكية مقابل السجلات الطبية الإلكترونية.
قال السيد تشن إن طريقة بسيطة لفهم قيمة المقياس الجديد هي مقارنة شخصين افتراضيين. يتخذ كلاهما 10000 خطوة في اليوم ، لكن لدى أحدهما معدل ضربات القلب اليومي الذي يبلغ 80 عامًا – في منتصف النطاق الصحي – في حين أن معدل ضربات القلب اليومي للآخر هو 120.
سيكون لدى الشخص الأول DHRPs قدره 0.008 ، والثاني 0.012. كلما ارتفعت النسبة ، كلما كانت إشارات مخاطر القلب أقوى.
في الدراسة ، تم تقسيم المشاركين البالغ عددهم 6947 إلى ثلاث مجموعات بناءً على نسبهم ؛ أظهر أولئك الذين لديهم أعلى ارتباط أقوى مع المرض من المشاركين الآخرين. ووجدت الدراسة أن مقياس DHRPS كان أيضًا أفضل في الكشف عن خطر المرض أكثر من تعداد الخطوة أو معدلات ضربات القلب وحدها.
قال السيد تشن: “لقد صممنا هذا المقياس ليكون منخفض التكلفة واستخدام البيانات التي نجمعها بالفعل”. “يمكن للأشخاص الذين يريدون أن يكونوا مسؤولين عن صحتهم أن يفعلوا القليل من الرياضيات لمعرفة ذلك.”
